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Nicole Balej

cordat Herzensbildung

Inspiration Herzensbildung

CORDAT Herzensbildung ist eine mobile Bildungswerkstatt für Seminare, Trainings, Workshops, Fortbildungen und Retreats. Die Bildung des Menschen ist der Schlüssel von allem. Diese Bildung hat, kurz gesagt, zwei Dimensionen: Wissen, Können erwerben, Know-how. Aber es muss die Bildung des Herzens mit dazukommen, durch die der Mensch Maßstäbe gewinnt.

Für eine Haltung der Achtsamkeit

Oft ist unsere Aufmerksamkeit mehr mit Zukunftsplänen und To-Do Listen beschäftigt als mit der gerade aktuellen Erfahrung. Durch eine immer komplexer werdende Welt mit Anspruch an permanente Erreichbarkeit und Multi-Tasking erleben viele Menschen vermehrt mentale Rastlosigkeit, emotionale Anspannung sowie körperliche Belastung. Der Schlüsselbegriff heißt „Achtsamkeit“. Immer mehr Menschen entdecken in der Praxis der Achtsamkeit einen Weg, die beruflichen und privaten Anforderungen gelassener zu meistern und gleichzeitig bewusster und intensiver zu leben.

Achtsamkeit lebt von der Kraft des gegenwärtigen Moments und ermöglicht über die Wahrnehmung dessen, was jetzt gerade ist, die Verbindung von Herzintelligenz, Bauchgefühl und Verstand.

Regelmäßige Achtsamkeitspraxis kultiviert Präsenz – einen Zustand von Wachheit, in dem Körper, Gefühle und Verstand in Balance zusammenwirken. Sobald wir nicht mehr im Zustand des „Autopiloten“ automatisch aus unserer bisherigen Gewohnheits-Palette heraus handeln, sondern jeder Situation mit wacher Präsenz begegnen, steht uns ein wesentlich erweiterter Wahrnehmungs- und damit auch Handlungs-Spielraum in allen Lebenslagen zur Verfügung. Unser gesamtes Sein und Tun ist auf natürliche Weise klarer, sensitiver, eingestimmter und effektiver.

Ich biete Fortbildungen, Workshops, regelmäßige Trainings und Retreats, um die Praxis der Achtsamkeit für sich als Lebenshaltung zu entdecken und nachhaltig im eigenen Alltag zu kultivieren. Die Angebote von CORDAT Herzensbildung richten sich an Schüler*innen, Lehrer*innen, Pädagog*innen, Erzieher*innen sowie berufliche Teams, Unternehmen, soziale Einrichtungen.

Bildung | Entfaltung | Begleitung

Grundlage meiner Arbeit ist die Überzeugung, dass Bildung vor allem Selbst-Bildung ist, Aneignung, dass also jeder Mensch von sich aus seine Fähigkeit entfalten und entwickeln kann, wenn ihm die Möglichkeiten und Räume dazu eröffnet werden.
 

Kontaktdaten: Nicole Balej
cordat Herzensbildung
Obere Bachgasse 9
93047 Regensburg
Deutschland
Telefon: 01777791912
Mobil:
Fax:
E-Mail: nicole.balej@cordat.org
Internet: www.cordat.org
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